L'association « ARC EN CIEL »​

Labellisée Qualité Sport Santé, l'association Arc En Ciel, à la Roche Sur Yon (85), regroupe près de 350 licenciés. Le club propose différents niveaux de gymnastique volontaire en fonction des objectifs de chaque personne, des âges et conditions physiques mais aussi des horaires de disponibilité. Nos cours sont principalement assurés à la maison de quartier du Val d’Ornay à La Roche Sur Yon.
 

Toutes nos séances sont assurées par des animateurs compétents

et diplômés soucieux de votre bien être.

 

Notre objectif est de vous permettre de développer votre équilibre, votre souplesse, votre habileté, votre tonicité et de diversifier vos aptitudes physiques dans la convivialité.

 

Nous vous proposons les cours suivants 

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• Gym Forme (gym d'entretien): 

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• Gym énergie (renforcement musculaire/ cardio, Fitness dansé)

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• Gym santé (cours de gym proposant des activités physiques

et sportives adaptées aux capacités des personnes 

atteintes de maladie chronique ou de handicap)

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• Pilates, Bodyzen Pilates

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• Marche  Nordique

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