Cours de gym proposant des activités physiques et sportives adaptées aux capacités des personnes  atteintes de maladie chronique ou de handicap.

Cours animé par Corinne

le lundi de 18 h à 19 h 

Salle omnisport

 

​Les cours ont lieu le lundi soir de 18 h à 19 h à la salle omnisports et sont animés par Corinne.

Les cours sont variés et proposent : échauffement, renforcement musculaire, jeux ludiques, steps...

Ces cours permettent l'intégration des personnes souffrant de maladie chronique ou d'un handicap avec des personnes valides.

Des bénévoles sont présents au cours pour faciliter l'adaptation.

20 personnes maximum.

Gym douce

 

Cours animé par Régine

le mardi de 18 h à 19 h 

MQ des Forges

 

Cours d'Activité Physique Adaptée (gym douce)​ pour des personnes en situation de handicap physique, maladies chroniques.

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